Mengontrol Penyakit pada Penuaan yang Sehat

Setelah Anda mengetahui bahwa Anda memiliki penyakit seperti kanker atau penyakit jantung, mungkin sulit bagi Anda secara mental dan emosional. Saat ini, Anda ingin mengendalikan penyakit Anda. Ketika Anda merasa ingin menyerah, Anda hanya membiarkan penyakit mengendalikan hidup Anda. Ingat Anda memiliki orang-orang yang peduli pada Anda, dan ketika Anda menyerah, Anda juga menyerah pada mereka.

Bagaimana Anda dapat membantu Anda hidup melalui penuaan yang sehat:
Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah menerima kenyataan bahwa Anda sakit. Ini bisa sulit bagi Anda tetapi jika Anda mampu secara mental, Anda harus melakukan ini. Setelah Anda menerimanya, lebih mudah untuk bergerak maju dan mengambil langkah berikutnya. Penerimaan akan membantu Anda untuk lebih memahami penyakit Anda. Ingat, Anda bukan penyakit penyakit itu adalah sesuatu yang mengurangi kemampuan Anda untuk berfungsi sehat dalam hidup. Namun, Anda dapat berfungsi sehat dengan mengambil tindakan yang diperlukan.

Anda dapat memperoleh informasi dari Internet jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang kondisi Anda. Belajar akan membantu Anda dengan memungkinkan Anda memahami penyakit Anda. Faktanya, belajar akan membantu Anda menemukan intervensi, pencegahan, dan mungkin penyembuhan untuk penyakit Anda. Anda dapat berbicara dengan dokter Anda juga. Pelajari apa yang Anda bisa dari dokter keluarga Anda. Setelah Anda menerima apa yang Anda miliki dan mempelajarinya maka Anda dapat melanjutkan ke langkah berikutnya. Yang mana, untuk menjalani hidup Anda sepenuhnya? Lakukan apa yang dapat Anda lakukan selagi bisa, lihat tempat-tempat yang biasanya tidak Anda lakukan.

Bagaimana penyakit saya akan mempengaruhi saya secara emosional dan mental?
Itu tergantung pada penyakitnya, tetapi sebagian besar penyakit yang dapat kami katakan dengan aman menyebabkan depresi. Anda mungkin merasa ingin sendirian. Kadang-kadang, Anda akan mengalami perubahan suasana hati dan tidak merasa seperti ada orang di dekat Anda. Anda mungkin merasa putus asa.

Bagaimana saya mendapatkan pendapat kedua?
Mendapatkan pendapat kedua selalu penting jika Anda didiagnosis menderita penyakit apa pun. Anda dapat mulai dengan berbicara dengan dokter keluarga Anda dan melihat apa yang dia pikirkan. Meskipun pendapat kedua baik untuk Anda miliki jika Anda merasa tidak nyaman, Anda ingin terus mencari saran. Adalah kepentingan terbaik Anda untuk menemukan dokter yang memenuhi syarat untuk memberikan Anda pendapat kedua. Sayangnya, Anda mungkin harus mengunjungi beberapa dokter untuk menemukan yang membuat Anda merasa nyaman.

Apa yang bisa saya lakukan untuk membantu diri saya sendiri?
Kita semua memiliki kekuatan untuk membantu diri kita sendiri. Kita bisa mengambil tindakan dengan makan dengan benar. Kami dapat meningkatkan kesehatan dengan mengonsumsi vitamin dan suplemen yang dimaksudkan untuk membantu melawan penyakit dan membuat Anda lebih kuat. Anda ingin bersosialisasi dan menghindari mengisolasi Anda. Bersikaplah sosial dan jangan tinggal di kamar Anda menangis untuk diri sendiri. Dokter terus-menerus meminta pasien mereka untuk mengungkapkan perasaan mereka. Mengekspresikan perasaan Anda membantu Anda berjuang untuk penuaan yang sehat.





Pastikan Anda membuat semua janji dokter keluarga Anda. Anda ingin tetap waspada ketika berhadapan dengan penyakit. Mengunjungi dokter Anda secara teratur akan membantu Anda tetap terkendali. Saat Anda merasa biru, berjalanlah. Jika tidak di luar mungkin, Anda bisa berjalan di sekitar rumah Anda. Berjalan akan membantu Anda untuk tetap kuat.

Anda dapat mengambil manfaat dari berpartisipasi dengan suatu kelompok dukungan. Kita semua membutuhkan dukungan; namun memiliki seseorang yang memahami penyakit Anda membuat persahabatan lebih baik. Pada rapat, Anda dapat melampiaskan emosi Anda. Betapa cara luar biasa untuk mengikuti perintah dokter, sehingga mengekspresikan emosi Anda. Anda juga ingin mempertimbangkan teman-teman yang akan memungkinkan Anda untuk mengekspresikan emosi Anda.

Jika Anda tidak ingin pergi keluar dan berada di sekitar teman-teman Anda, mengapa tidak mendapatkan hewan peliharaan sebagai teman, mereka dapat membantu Anda meskipun ini juga mereka akan berjalan dengan Anda dan bermain dengan Anda dan menjadi teman terbaik Anda melalui semua ini.

Health

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*